es gibt gefüllte pfannkuchen mit möhren und ziegenfrischkäse .. falls das was für dich ist, hat 105kcal pro pfannkuchen, also kann man zu mittag schon so 2-3 essen. (: und sonst: obst und vielleicht gemüse-suppen/-brühen? die finde ich immer soo gut. :) und natürlich körniger light-frischkäse .. der hat pro 100g nur 65kcal und mit ein klein wenig light-marmelade und einem knäckebrot erhältst du pro bestrichenes brot 50kcal. :)
Kaisergemüse ;)
AntwortenLöschenbei rewe hats welches mit nur 19 kcal auf 1oo gr
suppengemüse alternativ, gibts mit 35 kcal auf 1oo gr...
tassensuppen?
gemüse.
Hab dir einen Blogaward verliehen :)
AntwortenLöschenes gibt gefüllte pfannkuchen mit möhren und ziegenfrischkäse .. falls das was für dich ist, hat 105kcal pro pfannkuchen, also kann man zu mittag schon so 2-3 essen. (: und sonst: obst und vielleicht gemüse-suppen/-brühen? die finde ich immer soo gut. :)
AntwortenLöschenund natürlich körniger light-frischkäse .. der hat pro 100g nur 65kcal und mit ein klein wenig light-marmelade und einem knäckebrot erhältst du pro bestrichenes brot 50kcal. :)